18:00–19:00
Hatha joga
PradedantiesiemsTech Spa
2026 m. ruduo · Druskininkai
Savaitiniai jogos užsiėmimai
Pradedančiųjų ir pažengusiųjų grupės, aštuoni užsiėmimai per savaitę. Galimi ir individualūs užsiėmimai.
Pradedančiųjų grupėTech Spa · 60 min. · patirties nereikia · kilimėliai suteikiami
Pažengusiųjų grupėGrand Spa Lietuva · 75–90 min. · 6+ mėn. praktikos
Individualūs užsiėmimaiVienam, dviem ar savo grupei · studijoje, namuose ar internetu
Kiekvienas užsiėmimas baigiasi pranajama ir meditacija. Nežinote, kurią grupę rinktis? Pradėkite nuo pradedančiųjų.
Individualiai ir grupėms
Individualūs užsiėmimai
Užsiėmimai vienam ar privačiai grupei jums patogiu laiku.
Teiraukitės dėl kainų ir laisvo laiko.
Kainos
Paprasta – mokate vietoje
Vienkartinis užsiėmimas
€10
Grupinis užsiėmimas · mokėkite vietoje grynaisiais arba internetu
Mokėti internetuNaudingiausia
12 užsiėmimų abonementas
€85
Galioja du mėnesius · apie 7 € už užsiėmimą
Pirkti abonementąKur
Vietos
Naudinga žinoti
Klausimai
Kiek trunka užsiėmimas?
Pradedančiųjų užsiėmimai trunka 60 minučių, pažengusiųjų – nuo 75 iki 90 minučių (žr. tvarkaraštį viršuje).
Kurią grupę rinktis?
Jei joga jums nauja arba praktikuojate mažiau nei maždaug pusmetį, rinkitės pradedančiųjų grupę. Pažengusiųjų grupė skirta reguliariai praktikuojantiems – joje ilgesnės sekos, pusiausvyros pozos ir apverstinės asanos.
Ką atsinešti?
Pradedančiųjų grupėje kilimėliai suteikiami. Kitu atveju atsineškite jogos kilimėlį, ploną pleduką ir vandens buteliuką.
Kaip apsirengti?
Vilkėkite patogius, kvėpuojančius drabužius, kurie netrukdo judėti.
Ar reikia būti lanksčiam?
Ne – joga kaip tik padeda laikui bėgant tapti lankstesniems ir stipresniems. Ji tinka visų lygių praktikuojantiems, o pradedantiesiems pratimai pritaikomi.
Ar galiu ateiti su draugu?
Žinoma, ateikite kartu su draugu.
Dar turite klausimų? Susisiekite